ファスティング 優光泉は妊娠中・授乳中も安全?医師の見解から考えるファスティングと活用法 妊娠中や授乳中に優光泉を取り入れたいと考えている方へ。ファスティングがNGな理由から、安心して続けられるおすすめの飲み方や活用法を専門家の見解を交えて解説します。 2025.08.23 ファスティング健康と美容酵素ドリンク